えー
歯磨きをした後うがいをして
ぺっ
と吐き出しますね
きのうの朝
その動作で腰をグキっとやっちまいまして
（本物のギックリ持ちは、あのほんのわずかな前傾姿勢を取る動作でイってしまうのだ![]()
）
）
腰は最近調子良かったので気を抜いていたのだが
久しぶりのせいか今回は非常に重篤
全く身動きできず
通い妻に助けを求め
（何だ通い妻って（爆
ビョーインに行ってまりました
安静中
キューキューシャ呼ぼうかと迷ったわ
今のところ痛み止めもあまり効果が無いが
明日くらいには少しはマシになってくれ
土曜の走行会もわかりませんが
痛み止め飲んででも走るけんねー